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業界初!
​歌わない発声エクササイズ!

​読売カルチャー よみうりカルチャー 誤嚥 シニア

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​開催教室 続々追加中!

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​「声・喉・肺の体操」ボイスサイズとは?




喉トレ、舌トレ、肺トレを組み合わせ
腹式呼吸を用いた呼吸法で行う
全く新しい発声エクササイズです。

主に声枯れ、誤嚥予防、滑舌、顔の筋肉、
インナーマッスルにアプローチするので
美容、代謝機能アップ、
免疫力アップ等にも効果があります。

又、マスクをしたままでも声が通るようになり
若々しい声を取り戻せると好評頂いております。


 

ボイスサイズ の特徴

年齢を問わず受講可能な歌わない発声エクササイズ
 

ボイスサイズ レッスン風景

独自のメソッドで教育された講師による
親切で丁寧な指導

ボイスサイズ CM

​医師からのオーソライズ

顎や喉の筋力が落ちてくると唾液の分泌量が減り、物を飲み込みにくくなります。噛むことによって唾液腺が刺激され唾液となって出てくるので、口周りをよく動かす運動や水分補給が大切です。
医学的にも患者さんが噛み合わせが悪かったり、咀嚼機能が落ちている時に舌を動かす運動をするように指導することがある中で、それをボイスサイズで取り入れているのは凄いなと思いました。

歯科医師・歯学博士
中目黒コヤス歯科
院長 小安正洋 / Dr.COYASS

​ボイスサイズSNS

最新情報はLINEにて配信中!​
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​メソッド開発者紹介

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​加賀爪 忠勝(かがつめ ただかつ)

島根県 松江市出身 島根県 松江市観光大使 一般社団法人ジャパンボイスアンドヘルス協会 代表理事 ◆ボイスサイズ®発案者・トレーナー 自身のボイストレーナーの経験から発声エクササイズ〝ボイスサイズ® 〟開発。 江東区から依頼され2019年4月から開始し、「発声」に着目した新しい健康エクササイズが口コミで話題になり、満員御礼のクラスとなる。発声エクササイズ「ボイスサイズ®」通じてジャパンボイスアンドヘルス協会を立ち上げ、健康促進や地域活性化など幅広い活動を行う。 又、作詞作曲家としても活躍中(Little Glee Monster等に楽曲提供)
 

​【開発者の想い】


僕は歌手としてデビューし、様々なボイストレーニングの先生に習い、外国人の先生もいらっしゃいました。

僕は昔から興味ある事を徹底的に知りたかったので、自分の生業である「声」を喉、肺、声帯の構造等、日本人と外国人の発声の違いetc.
深く教わり、研究しました。

20年以上音楽業界に関わり、次は自分が音楽プロデューサーとして歌手にボイストレーニングを教えている中で、「声、喉、肺のトレーニングの習慣化」とボイストレーニングで鍛える喉の筋肉と嚥下障害防止の筋肉は近い事に着目しました。

僕の祖母は「誤嚥性肺炎」で亡くなりました。

最初は水が飲み込みづらい事から始まり、
嚥下機能が弱り、誤嚥が原因の肺炎にかかり、
食べ物も飲み込む力が無くなり
流動食や点滴でした。
食事が楽しみだった祖母が元気が無くなる姿は本当に胸が詰まる想いでした。

そして「誤嚥」とゆう言葉を知り、死亡原因の第6位と上位なのを知りました
ただの長生きでは無く
「健康寿命を伸ばす」事の大切さを痛感した僕は自分の培った知識やトレーニング方法を活かしたいとボイスサイズ®メソッドを開発し、

東京都江東区スポーツセンターにてスタートしました。
淡々と健康の為にやるだけでは無く、僕が培った「エンターテイメント」を取り入れ音楽やリズムに乗せ、「楽しくて元気になる」をコンセプトにエクササイズを始めました。

「楽しい」「声のかすれが改善された」「食べ物がむせなくなった」等、沢山の声を頂き口コミでも広まり、江東区からご依頼頂き開催箇所は増えて行きました。

ボイスサイズ®は
「歌わない、声、喉、肺のエクササイズ」として
世の中に必要とされる喉の健康体操を目指し、
東京特許許可局に商標登録し、一般社団法人も立ち上げました。

しかし、そのタイミングでコロナ禍となってしまい、
発声をするエクササイズなので
一旦全てがストップしてしまいました。

しかし、当初強く印象に残っていた
祖母の姿や健康寿命の大切さ、
世の中に必要とされる喉の健康体操を目指す
想いを諦めず持ち、続けて来ました。

そして、今では江東区施設、よみうりカルチャー等沢山の場所、沢山の方々に必要として頂き、諦め無いで良かったと痛感しております。


僕は祖母が元気だった頃の声や笑顔が大好きでした。
そんな笑顔がこれからも沢山の方々から溢れる事を願っています。

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​インストラクター養成講座開講

​インストラクター紹介

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​森下 邦太(もりした くにた)

埼玉県出身 ギター弾き語りシンガーソングライター。 高校卒業後上京し専門学校ミューズ音楽院に入学。 現在は専門学校や高校などで音楽講師としての活動も行う。 俳優・声優・タレント・ラジオパーソナリティー・ボイストレーナーなどマルチに活動中。

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​川原 光貴(かわはら こうき)

和歌山県出身。13歳で弾き語りを始め、ボイストレーニングや音楽理論を学んだあと、2016年からソロ活動スタート。2021年福山雅治TikTok企画「福山ソング☆歌うま選手権!!」で銀賞を受賞。

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​村治 亜斗夢(むらじ あとむ)

群馬県出身。ものまね芸人(小泉孝太郎、進次郎)。レパートリーは200以上。ものまねグランプリ2022、Animelo Summer Liveでバックダンサーを務めるなど、ものまねだけでなく歌やダンスでもマルチに活動中。

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​渡辺 健太(わたなべ けんた)

長野県出身。学生時代に小中劇場の舞台を中心に演劇を学び、役者の世界に飛び込む。TV番組、舞台などに出演。現在は映像クリエイターとしても活動中。

​好声年(こうせいねん)

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2021年12月ボイスサイズインストラクター陣である森下邦太、村治亜斗夢、川原光貴で結成されたアーティストグループ。

​お客様の声

​高い満足度
その他にも続々とありがたいお声をいただいております

​メディア情報

番組、雑誌、ラジオなど様々なメディアにも
​取り上げられました
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​特許取得済み

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